褪黑素有什么副作用
长期的服用褪黑素后，有可能会引起以下这些副作用的发生：
1、会导致人出现容易犯困的现象，在学习或者工作中的时候，很有可能会出现打瞌睡的表现。
2、长期的服用褪黑素，会出现胃肠道不适的症状与表现，会有恶心、呕吐以及腹泻等现象。
3、会导致人的情绪发生一些改变，会有心情抑郁寡欢，以及情绪不佳和思维混乱的现象。
4、女性长期服用褪黑素，对于排卵功能会造成很大的影响。
褪黑素是一种保健品，不能擅自过量的服用，要正确的服用，才不会引起以上这些副作用。
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