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缺铁性贫血的人吃什么补血快

孙明丽
孙明丽 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

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缺铁性贫血的人在平时的饮食上,可以多吃一些高蛋白质高铁以及高维生素的食物。比如吃一些黑芝麻、红枣、红小豆、花生、紫菜等食物。吃这些食物能有效的补血和补铁,还可以增强体质以及提高免疫力。

有缺铁性贫血的现象,通过采取食疗的方法进行调理,有比较明显的效果。缺铁性贫血的现象是比较严重时,仅仅通过食疗,并不能够很好的改善和缓解。

出现比较严重的缺铁性贫血情况后,在医生的指导下,采取相关的药物进行治疗,用药的过程中也要进行食疗。

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