利尿的食物和水果
利尿的食物和水果，例如冬瓜、黄瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏米仁等。水果包括西瓜、葡萄、橘子等。
出现了排尿不畅通，需要根据自身的情况，可以多喝水、多排尿。没有效果，就需要去医院进行检查，是否有疾病的存在。疾病的存在导致的排尿困难，要积极的药物治疗，才能够达到治愈，同时也要调整饮食的习惯。在日常生活中，每天要多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢。
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