利尿的食物
利尿的食物，最常见的包括西瓜、芹菜、黄瓜、冬瓜、苹果、梨等。
食物只是利尿的一部分，除了食物以外，平时应该增加饮水的量，每天保证喝水量在1500毫升左右，让身体保持水分充足的状态。不要感到口渴的时候再补充水分，可以确保身体不缺水。
平时也可以适当的进行锻炼，来增加身体的代谢，维持机体正常的水分。以后也可以增加水分代谢，促进体内代谢产物的排出，避免感染。
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