来姨妈肚子疼怎么可以缓解
在月经期间出现肚子疼的情况，可以通过多喝热水、多注意休息来缓解。
一般来月经的时候，出现痛经是正常的，但是这种痛一般不会影响到生活和学习。如果出现有恶心、呕吐，而且疼痛非常剧烈的时候，一般是由于妇科炎症导致。这个时候要引起重视，及时去医院就诊。
这个时候身体一般比较虚弱，要做好保暖措施，避免着凉。也要适当运动锻炼身体，有利于促进经血排出。同时还要加强营养补充，均衡膳食，多吃一些有营养的食物。
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