睡太多头晕是怎么回事
睡眠太久了会出现头晕，这种头晕导致的主要原因，是由于睡眠时间过久，在睡眠时副交感神经处于高度兴奋状态，心跳缓慢，血流缓慢。睡眠时间太久，会引起脑供血供氧不足。在睡觉时，由于门窗关闭的比较严紧，可以导致室内的空气不流通，缺乏氧气而引起脑缺氧现象，出现头晕。
早上起床后立即打开窗户进行通风，然后做肢体运动，改善血液循环促进脑供血可以改善头晕。
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