果糖会长胖吗？
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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适量的摄入果糖，并不会长胖，但是过量的摄入果糖，则有可能会长胖。
因为过量的摄入果糖，会使得糖分不能完全被身体利用时，转变成脂肪等，囤积到身体之中，使得出现超重，甚至肥胖的情况。所以任何食物在进食时，应该控制进食量，不能过量的进食。
另外，当患者出现体重增加，甚至肥胖时，应该选择升糖指数并不高的食物，合适进食，才有利于体重减轻。
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