高血脂不能吃什么食物
-
刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
患有高血脂的人不能够吃含有油脂类丰富的食物,例如动物外皮油炸的食物,动物内脏,肥肉。
当患有了高脂血症之后,如果在进食这些食物,会使得原油高脂血症的病情更加的严重,这样是并不利于病情的控制的。
患有了高脂血症之后,建议做到低油、低脂饮食,例如适量的多吃含有膳食纤维丰富的叶子蔬菜。做菜的时候要少放油,烹饪方式要以蒸煮为主,不能以油炸为主,这样有利于血脂水平的控制。