饭后胃疼是怎么回事
饭后胃疼的情况，可能是慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛等胃肠道相关系统的疾病导致的。
胃疼时可以顺时针按摩腹部，饭后30分钟后适当活动，或在医生指导下口服助消化及胃肠蠕动的药物，如疼痛不缓解，需到医院检查治疗，必要时需做胃镜检查。
建议多吃清淡易消化食物，不吃辛辣等刺激性食物，少食多餐，避免熬夜，禁止生冷和一些陈腐的蔬果。生活中加强锻炼，以提高自身免疫力。
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