大脑老是处于走神状态
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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大脑老是处于走神状态和很多因素都有关系：
第一，最主要出现的问题就是注意力不集中，这和休息睡眠不足所导致的走神有一定的关系，这时患者需要保持充足的睡眠，可以口服帮助睡眠的药物来改善睡眠，从而达到注意力集中，摆脱走神状态的情况。
第二，外界环境也有关系。患者要注意独处的环境，减少外界环境的刺激，刻意的进行训练。
如果此类方法还效果不是特别明显，可以寻找精神科医师或心理医师进行咨询；情况仍得不到缓解，需要做进一步的检查和治疗。
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