从吃饭到排泄需要多久
从吃饭到排泄的时间是不固定的，因为每个人的排便、吸收、消化的能力都不一样。排便跟平时的饮食、生活、运动有很大的关系。排泄时间和食物性质也有很大关系的。
如果吃的是比较好消化的食物，胃排空的时间在3个小时左右，经过小肠、空肠以及大肠而排出体外，需要10个小时左右，总的时间也需要在12~15个小时。
如果吃比较硬或者不好消化的食物、肉类的食物，在经过胃内消化的时间比较长，经过小肠、空肠的时间相对也比较长，大概接近20个小时左右。
如果本身有消化功能不良或者胃肠功能紊乱，有可能时间也有所延长。所以，要一天一次、一天两次大便以及两天、三天一次都属于正常的现象。只要大便成型，没有明显胃肠道不适就是正常的。
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