肠胃不好吃什么比较好
胃肠不好，吃清淡食物及易消化的食物比较好，如米粥、面条等。
其次，注意进食要规律，不要暴饮暴食，不吃油炸、油腻、高脂肪食物。避免辛辣，刺激的食物，不饮酒，不熬夜，避免进食产气食物。肠胃不好经常会有腹痛、腹泻，反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。
另外，胃肠不好可以在医生指导下，服用促进消化、保护胃黏膜等药物，如症状持续不缓解，需要到医院系统检查及治疗。
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