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宝宝晚上翻来覆去睡不踏实什么原因

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝在晚上的时候翻来覆去睡不踏实,主要的原因如下:

首先,是缺钙,缺钙会影响睡眠的质量,可以从饮食中和药物中进行积极的补钙。还需要在补钙之后补充维生素d,能够促进钙的吸收和利用。

其次,是发烧,发烧会影响睡眠,在高烧时需要使用退烧药物,用药时谨遵医嘱。而低烧时,主要采取的是物理降温法进行缓解。

再者,是肠胃不适,肠胃不适引起了宝宝的睡眠质量变差,应当注重给宝宝吃容易消化的食物,还需要给宝宝做排气操。

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