婴儿浅睡眠怎么回事
婴儿进入到浅睡眠状态,在各个年龄阶段的婴儿身上都有可能会发生。婴儿的睡眠比较浅,主要是由于婴儿对于周围的环境还没有比较快速的适应。除此之外,周围的环境不适宜睡眠,也容易导致婴儿睡觉浅。
所以需要给婴儿布置适宜睡眠的环境,注意灯光昏暗,还需要注重周围的环境安静。同时要注重积极的陪伴,可以使婴儿收获足够的安全感,能够比较快速的进入到睡眠状态。在婴儿睡眠的过程中,还需要给婴儿盖适当厚薄的被褥,避免婴儿着凉。
婴儿进入到浅睡眠状态,在各个年龄阶段的婴儿身上都有可能会发生。婴儿的睡眠比较浅,主要是由于婴儿对于周围的环境还没有比较快速的适应。除此之外,周围的环境不适宜睡眠,也容易导致婴儿睡觉浅。
所以需要给婴儿布置适宜睡眠的环境,注意灯光昏暗,还需要注重周围的环境安静。同时要注重积极的陪伴,可以使婴儿收获足够的安全感,能够比较快速的进入到睡眠状态。在婴儿睡眠的过程中,还需要给婴儿盖适当厚薄的被褥,避免婴儿着凉。