运动过后头晕
运动后出现头晕需要注意两方面的可能。第一个,运动之后因为消耗比较大,出汗也较多,人体的血容量就会出现相对不足的现象。血容量不足就会引起大脑血液供应不足,从而出现头晕。第二个,考虑心脏的原因。一般机体处于安静状态下,对氧气的要求并不高,但在运动时,机体氧耗量会增加,对心输出量、对心功能的要求要比平时明显更高。
如果因为心脏有问题,例如出现心衰,或者心律失常,在运动的时候,心功能就不能把潜能发挥出来,会表现为心输出量不足,脑供血不足,从而出现头晕的症状。如果有这种情况,建议及时去医院做相关的检查,排除心脏的原因,如果是由于运动量过大,血容量不足等引起,建议以后运动的时候要适量,循序渐进。