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俩月宝宝睡觉不踏实怎么办

两个月宝宝睡觉不踏实,家长要找到原因及时对症治疗,避免影响孩子睡眠质量。

宝宝睡觉不踏实的原因有很多,由于孩子小,身体比较敏感,比如室内温度、湿度不适宜,或者是胀肚、有便意、口渴等因素,都会影响睡眠质量。

如果睡眠不踏实,还伴有夜惊,盗汗等不适症状,要考虑是由于维生素D摄入不足引起,需要及时补充鱼肝油。有时间多带孩子到户外活动,晒晒太阳,有助于钙的吸收。

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