两个月的宝宝睡颠倒了怎么办
这个阶段的宝宝睡眠时间是比较长的,并且睡眠对于宝宝来讲比较重要。如果睡眠时间颠倒,家长需要及时给孩子调整生物钟。如果发现孩子有睡意,家长可以多和孩子玩耍。在天气允许的情况下,带孩子到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,来分散孩子睡觉的注意力。
晚上家长要给孩子提供较好的休息环境,保持卧室温度、湿度适宜,空气流通,有利于宝宝的睡眠。
这个阶段的宝宝睡眠时间是比较长的,并且睡眠对于宝宝来讲比较重要。如果睡眠时间颠倒,家长需要及时给孩子调整生物钟。如果发现孩子有睡意,家长可以多和孩子玩耍。在天气允许的情况下,带孩子到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,来分散孩子睡觉的注意力。
晚上家长要给孩子提供较好的休息环境,保持卧室温度、湿度适宜,空气流通,有利于宝宝的睡眠。