两个月宝宝睡颠倒了怎么办
两个月的宝宝睡颠倒了,具体处理如下:
家长一定要及时调整孩子休息生物钟,避免影响孩子身体健康。如果孩子睡眠白天时间过长,家长可以多陪孩子玩耍,可以适当带孩子到户外活动,晒晒太阳转移孩子睡觉的注意力。晚上要提前给孩子准备好休息环境,提前把灯光调暗,把卧室温度,湿度调整好,有利于孩子身体健康。
两个月宝宝每天睡眠时间能够持续18个小时左右,如果孩子睡眠时间黑白颠倒,家长要及时调整。
两个月的宝宝睡颠倒了,具体处理如下:
家长一定要及时调整孩子休息生物钟,避免影响孩子身体健康。如果孩子睡眠白天时间过长,家长可以多陪孩子玩耍,可以适当带孩子到户外活动,晒晒太阳转移孩子睡觉的注意力。晚上要提前给孩子准备好休息环境,提前把灯光调暗,把卧室温度,湿度调整好,有利于孩子身体健康。
两个月宝宝每天睡眠时间能够持续18个小时左右,如果孩子睡眠时间黑白颠倒,家长要及时调整。