蛋黄补钙吗
蛋黄中钙的含量是比较低的，所以是不能补充钙的。
平时补钙可以多喝牛奶。同时需要尽量多去户外活动，以及增加日光照射的时间，可以增加皮肤合成维生素D的含量，促进钙的吸收，明显降低发生缺钙的情况。同时还需要注意饮食合理以及多样化，尽量避免出现挑食偏食的情况。
平时在补钙的同时还需要补充维生素d，可以促进钙的吸收。
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