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15个月宝宝睡觉时间是多久

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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15个月的宝宝睡眠的时间,大概维持在14~16个小时是比较适宜的。保证充足的睡眠,能够促进身体的健康生长和发育。

在睡眠的时候,不仅需要注重周围环境的调节。布置适宜睡眠的环境,保证灯光昏暗和周围的环境安静。还需要积极地陪伴宝宝,能够使他收获足够的安全感,也能够比较快速的进入到睡眠状态。

注意出现了睡眠不安稳,需要观察是否存在病理性的原因。有可能是肠胃不适,比如睡觉之前吃了过多的食物,引起了腹胀的表现。也有可能是,存在发烧的病症和缺钙的病症。

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