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冲鸡蛋水喝有什么好处

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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冲鸡蛋水喝好处非常多,方便、不但补充营养又能补充水分,还能起到败火的作用。

每天早上用蜂蜜或者用麻油,烧开的热水冲鸡蛋饮用,既可以当早餐的饮品又可以补充优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂,冲鸡蛋水喝还容易消化。

在民间由于上火引起的咽喉肿痛、牙龈出血、口腔溃疡等,用鸡蛋冲水饮用就可以得到有效的缓解。

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