怀孕贫血吃什么食物补血较快
怀孕贫血吃以下食物补血较快:
1.怀孕期间贫血可以吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、木耳、紫菜等食物。
2.孕妇在怀孕期间贫血,可以多吃补血、益气的食物,保证饮食的多样化,最快的方法就是口服铁剂进行补充。
3.在饮食上多吃铁元素丰富以及高蛋白的食物,比如猪肝、鸭血、汤、鱼类、苹果、葡萄、红枣、豆浆、番茄、阿胶、红枣、海带等。
4.怀孕期间贫血,在加强营养的同时还应注意休息,保证充足的睡眠时间。
怀孕贫血吃以下食物补血较快:
1.怀孕期间贫血可以吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、木耳、紫菜等食物。
2.孕妇在怀孕期间贫血,可以多吃补血、益气的食物,保证饮食的多样化,最快的方法就是口服铁剂进行补充。
3.在饮食上多吃铁元素丰富以及高蛋白的食物,比如猪肝、鸭血、汤、鱼类、苹果、葡萄、红枣、豆浆、番茄、阿胶、红枣、海带等。
4.怀孕期间贫血,在加强营养的同时还应注意休息,保证充足的睡眠时间。
鹰潭市人民医院 普通内科
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怎么知道贫血不贫血? A:头晕的原因比较多见,有些是低血压,有些人是贫血,还有些人是其他的原因,....
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