为什么老是做梦
老是做梦很可能是因为精神高度紧张所造成的，也可能跟心理压力太大也有关系。但是也不排除是因为肾虚和神经衰弱的情况。
做梦属于一种正常的生理活动。白天的时候特别疲惫，想的事情越多，也会引起做梦，做梦有利于身体的精力恢复，不用太过担心。
平时要注意早睡早起，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼来增强自身的免疫力，避免长时间熬夜，每天要保证八个小时充足睡眠。
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做梦是不是睡眠质量差
漆微韡
主治医师
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为什么晚上老是失眠做梦
孙升云
主任医师
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做梦属于深睡眠还是浅睡眠
漆微韡
主治医师
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做梦遗精是怎么回事啊
庄锦涛
副主任医师
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晚上睡眠不好爱做梦怎么办
漆微韡
主治医师
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