水密桃的功效有哪些
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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水蜜桃属于水果，营养价值丰富，含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动，有助于食物的消化吸收，清除体内垃圾，有助于排便，可以改善便秘。
其次，葡萄的维生素C含量相当丰富，可以抗氧化清除氧自由基，使皮肤水嫩有光泽，改善皮肤弹性。
另外，水蜜桃中的铁元素含量也相当高，可以促进血红蛋白再生，防止缺铁性贫血。水蜜桃还有消肿利尿的作用，可以清除体内多余的水分，它含有丰富的钾离子，可以维持水电解质的平衡。
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