长期熬夜的人怎么调理
长期熬夜的人主要以滋阴降火、滋补肝肾的调理方式为主。
长期熬夜的人主要会表现出肝肾阴虚，或者阴虚火旺的特点，并且在第2天起床后，会出现神疲乏力、口干、便秘、尿黄等症状。因此，这类患者可以通过滋阴降火的药物进行调理。
在饮食上可以多吃清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃高脂肪，以及过于油腻的食物。同时，还应调整作息时间，保证充足的睡眠时间。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长： 血液方面疾病
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长： 擅长呼吸系统疾病...
-
-
宿迁市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科各种常见...
-
-
广州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对于诊治心血管内...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长： 对内科疾病的诊治...
-
-
河源市人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科相关疾...
-
-
南充市中心医院 骨科
擅长： 擅长髋膝关节置换...
-
-
熬夜也会使泌乳素升高，你还敢熬...
一般来说，女性体内的泌乳素含量是比较少的。如果一个没有生育的女性，出现泌乳素突... 详细»
-
-
熬夜竟熬出癫痫？熬夜危害不止如...
熬夜是现代人的通病，尽管大家深知熬夜危害重重，但很多人还是管控不好自己，经常熬夜... 详细»
公众号
头条号
百家号