长期喝蜂蜜水有什么好处
长期喝蜂蜜水能够起到润肤生肌的作用，而且还可以润肺止渴、润肠通便，对于脾胃虚弱所造成的消化不良、食欲不振和便秘疾病也有很好的改善。
蜂蜜营养成分是非常丰富的，但是它里边也含有一些糖分，如果存在高血糖或者是糖尿病，最好少喝一些蜂蜜水，很可能会造成血糖升高。可以选择早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够加快肠道的蠕动，并且还能够补充一些营养，维持机体的需要。
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