运动出汗后小腹冰凉怎么回事
在运动出汗后小腹变得冰凉，主要是由于运动出汗，会导致身体的血液循环加速。血液向身体的运动系统进行供给，就容易导致腹部的血液供应减少，容易形成腹部冰凉，这是正常的生理现象。
在运动过后出汗，需要及时的擦干汗液，能够避免着凉。特别是运动之后，不易晾出小腹，有可能会导致腹部的不适症状加重。
还需要在运动后进行放松锻炼，并且要注意在运动的过程中，坚持循序渐进。运动之后不建议马上洗冷水澡。
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