口渴了可以喝水吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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口渴是可以喝水的。当出现口渴的感觉时，说明机体已经达到了严重缺水的状态，是必须要喝水的。如果不及时的补充水分，长时间处于缺水状态，可能会出现有脱水的现象。
当人体在出现缺水时，首先会表现有口渴，还会出现有口唇的干燥，皮肤的干燥。严重时还会有眼窝的凹陷。在此时饮水要逐步的饮用，不可以一次饮用过多会给机体造成负担。
人体每天水分的排出量在2000毫升左右，多数情况下通过尿量排出，还有些通过呼吸以及汗液排出。所以要及时的补充水分，保证出入量的平衡。
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