夏天适合喝什么茶?
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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夏天天气比较炎热，一般建议喝绿茶，绿茶有清热解暑的作用，还可以促进机体的血液循环，促进排尿。
绿茶还可以排毒养颜，清除体内氧自由基，可以美白肌肤，保持皮肤水嫩有光泽。同时还可以醒脑，有助于注意力集中。
夏天天气比较湿热，湿气较重，也可以喝一些红豆薏米茶。有助于除湿，排除体内湿气及多余的水分。还有注意减肥。火气也比较大，容易上火，也可以喝一些菊花茶或者是金银花茶，有祛火，也有清热解毒的功效。
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