晚上吃牛肉会胖吗
晚上吃牛肉是否会长胖，要取决于摄入的量。不能简单的通过一句话，一概而论的话进行回答。适量的摄入是不会增肥的，严重超量的情况下，也是同样会增肥的。
牛肉富含蛋白质，并且含有丰富的微量元素，其氨基酸组成比猪肉更接近人类需求。能提高身体的抗病能力，特别适合生长发育或术后，或生病需要调理的病。
对于生病以后需要调理的病人，一次性不建议摄入过多，以免出现腹胀、消化不良的症状。每一种食物都是吃多了都会不好的。
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