游泳好处有哪些
游泳可以提高肺活量，并且还可以锻炼身体，提高身体的素质。
游泳是比较常见的运动，是特别健康、安静、干净的项目，让人心情舒畅。但是，儿童游泳时一定要在成人监护下，以免造成一些风险。之前一定要做好充分准备，需要先测试水温，同时还需要进行热身。游泳后应该即刻使用浴巾包裹住身体，防止出现感冒情况。
平时也可以配合其它的方式进行锻炼，例如骑自行车或者跑步。
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