鱼肉的作用是什么
-
-
高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
查看其他语音
鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，并且脂肪及碳水化合物含量比较少，容易消化吸收，有利于补充蛋白，增加营养，还有助于减肥。
鱼肉中含有丰富的多不饱和脂肪酸，有抑制血小板聚集、降低血液粘稠度，有预防动脉粥样硬化的作用，可以延缓或降低心脑血管病的发生。有降血压、降血脂的功效，尤其是深海鱼中含有DHA，可以激发大脑皮层，增强记忆，提高思维敏捷的能力。
鱼肉中还含有丰富的矿物质元素，以及微量元素，钙质含量丰富，可以促进生长发育以及预防骨质疏松。
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科疾病包...
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长： 擅长儿童保健（生...
-
-
邯郸市第一医院 普通内科
擅长： 李慧娟，女，医学...
-
-
宿迁市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科各种常见...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长： 擅长领域：内科方...
-
-
无锡市第二人民医院 普内科
擅长： 擅长肺部感染、呼...
-
-
泉州市第一医院 普内科
擅长： 擅长大内科和康复...
-
-
武汉市第四医院 普通内科
擅长： 诊治各种原发及继...
-
-
去痛片的作用与副作用
去痛片是一种复方制剂，它其中成分有氨基比林、非那西丁、还有咖啡因和本巴比妥，对于... 详细»
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松属于肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏、抗风湿和免疫抑制作用。 详细»
公众号
头条号
百家号