经常哭有什么坏处
哭会引起眼睛疼痛、红肿等情况，还可能会对健康造成一些影响。
哭是一种宣泄情绪的方式，通常是因为心理压力太大所造成的。哭对心理有很好的保护作用，眼泪也能够起到杀菌效果，能够使身体中的毒素排出体外。
但是经常的哭也会产生一些疾病的风险，例如心脑血管疾病。平时要养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼，避免长时间一个人待在家里，可以找熟人坐下来聊聊天，宣泄下情绪。
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