核桃吃多了有危害吗
核桃吃多了对人体有是有危害的。
核桃含有大量的脂肪，吃得过多，导致胃肠无法及时消化这些油脂，增加胃肠的负担，造成胃肠蠕动减慢，容易引起消化不良，从而导致恶心、腹胀。核桃的热量比较高，吃得过多容易引起体重增加，容易造成肥胖。吃过多的核桃，会容易引起过量的脂肪加重，肝脏的负担容易引起高血脂症，动脉硬化，心脑血管等疾病。
核桃营养价值较高，适量食用对人体非常有益，吃过多却对身体会造成危害，不建议多吃。
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