女人吃芋头的好处
女人吃芋头可以调节体内的酸碱平衡，提高身体的免疫力。
芋头中含有大量的钙、磷、铁、钾、维生素CD族，以及丰富的蛋白质、皂角苷等多种营养物质。而且芋头中的芋头多糖，所具有的生物活性，对人体的免疫调节有很好的作用。芋头中含有的纤维素可以起到润肠排毒的效果。芋头还有乌发和美容养颜的作用。
所以芋头是一种营养丰富、易于吸收，对身体有很多好处的食品。
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