红豆补血吗?
红豆有着一定的补血作用，但是效果不太明显。
1、红豆中含有蛋白质、维他命B1以及其它矿物质，有着补血、利尿、消肿的作用。缺铁性贫血患者，通过使用红豆进行补血，疗效甚微。
2、贫血患者还应通过其它饮食进行改善，比如动物内脏、动物血、鸡蛋、红枣、红糖、阿胶、桂圆、枸杞等等。
如果是中度的贫血，还应在专业医师的指导下，服用铁剂的药物进行治疗。
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