大量出汗可以排湿气吗
大量出汗不可以排除湿气，容易导致脱水或者电解质紊乱。
湿气是由于平时饮食结构不合理，好食肥甘、厚味、辛辣食品，吸烟、饮酒，或者长期居住于潮湿的环境中，导致的湿邪侵入机体。
平时可以适当的参加体育运动，出汗，晒太阳，有利于湿气的排出。如果大量出汗，不但不会排除湿气，还会使机体丢失水分过多，影响身体健康。湿气重还要注意饮食结构合理调整，不要吃辛辣刺激、油腻食品。可以用薏仁、红豆做粥饮用，可以祛除湿气，严重者用中药进行调理。
-
-
缺钙出汗和热出汗的区别
李新梅
主任医师
-
-
坐月子出汗好还是不出汗好
李敏
主任医师
-
-
练瑜伽出汗好还是不出汗好
秦敏
主任中医师
-
-
上身出汗下身不出汗是什么原因
李敏
主任医师
-
-
热敷时是出汗好还是不出汗好
秦敏
主任中医师
-
-
手背出汗手心不出汗是怎么回事
蒋俊民
副主任医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长： 擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长： 从事心脏重症监护...
-
-
宝鸡市中心医院 普内科
擅长： 对内科疾病的诊治...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长： 擅长内分泌专业、...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长： 创伤及骨关节疾病...
-
-
郑州市中心医院 心血管内科
擅长： 擅长各种心血管急...
-
-
宝鸡市中心医院 乳腺科
擅长： 专业专长：90年...
-
-
惠州市中心人民医院 手足外科
擅长： 各类复杂创伤、先...
公众号
头条号
百家号