做完运动后头晕
做完运动以后，出现头晕，尤其是剧烈运动后，骨骼、肌肉需要大量的能量。周围血液供应充足。相对的脑暂时的缺血缺氧状态引起头晕。
另外在剧烈运动以后出现机体处于缺氧状态，尤其大脑对于缺氧特别敏感，会出现头晕。在运动后调节呼吸节律，呼吸均匀，尽量的多吸气。满足机体的氧气的需求，尽量的少做呼吸急促的动作，这种呼吸，反而影响氧气的进入。
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