海参有什么作用
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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海参的营养价值非常高。可以补肾益气、滋阴补阳，可以提高人的抵抗力以及免疫力。
海参含有丰富的优质蛋白，可以帮助提高蛋白的含量。它含有丰富的不饱和脂肪酸，可以软化血管，改善动脉硬化具有降血脂。预防高血压，预防心脑血管疾病的发生，适合高血压、高血脂、糖尿病患者食用。它还含有丰富的胶原蛋白，以及多种维生素。可以抗氧化，清除体内氧自由基，可以润肤、美容、养颜，增加皮肤弹性，延缓衰老。
海参还有消炎的作用，可以促进伤口的愈合。海参还有抗肿瘤抗辐射的作用。
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