有助于睡眠的药有哪些
常用的助眠药物是，苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。
首先，苯二氮卓类包括：艾司唑仑片、阿普唑仑片；非苯二氮卓类主要是右佐匹克隆、唑吡坦，它是新型的助眠药物。此外，抗焦虑的药物也有一定的助眠药物，如氟哌噻吨美利曲辛片。
其次，助眠药物的常见的副作用就是乏力、口干、头昏、嗜睡等，所以在服用这些药物的时，要避免高空作业，以免出现意外情况。
另外，新型的助眠药物比非苯二氮卓类副作用相对小，主要是针对于入睡困难，改善睡眠质量。需要睡前服用，氟哌噻吨美利曲辛片，是通过改善焦虑的情绪，来调节睡眠，这一类药物尽量放在白天服用，最晚不要超过下午4点。
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