糖吃多了对身体有什么危害
糖吃多了会增加患有糖尿病的风险。
首先，摄入过多糖分会导致体内葡萄糖增多，从而引发肥胖。还可能会诱发蛀牙以及内分泌紊乱等现象。女性长期大量使用糖分还会导致胰岛素功能损伤，从而诱发多囊卵巢综合征等疾病。
其次，糖分摄入过多还会影响其他营养素之间的平衡。使身体出现缺钙、视力疲劳、高血脂、糖尿病等症状。并且吃糖过多人体不能消耗和利用，还会增加胰岛负担，进而导致糖尿病。
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