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脚崴了冰敷还是热敷好

: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科
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脚踝发生畸形扭伤时，24小时内要进行冷敷，冷敷可以减慢局部血液循环，减少组织液的渗出，减少瘀血和水肿的形成。48小时后要进行热敷，热敷可以加快局部血液循环，有利于炎症的吸收和淤血的消散。

除此之外，患者在发生扭伤后，要及时去医院进行治疗。平时注意卧床休息，减少患肢的活动，不要进行剧烈运动。饮食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物，注意作息规律，有利于伤处的恢复。

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: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：擅长骨科方面的治疗

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打球脚崴了 A：打球脚崴了需要及时的到当地医院骨科进行检查来排除是否出现了骨折的情况。....

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