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月经期碰凉水的后果

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在月经期偶尔的碰一次凉水,时间比较短,对月经可能不会有太大的影响。但在月经期经常碰凉水,并且接触凉水时间比较长,容易引起痛经以及月经量增多,月经期有异常改变等其它的一些异况。

因为女性在月经期间,身体的免疫力及抵抗力都是比较差。所以不要碰凉水,也不要吃一些生冷的食品,也不要喝一些冰镇的饮料或者是啤酒。建议饮食上主要是以温和性、好消化、有营养的食物为主,月经期间更不要太劳累,也不要做一些剧烈的运动。

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丁英波 副主任医师

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