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经期能吃葡萄吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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经期是可以吃葡萄的。

因为葡萄是属于温性的水果,在月经期间也可以吃无花果、草莓、西红柿、桃子、樱桃、龙眼、菠萝、石榴等,这些也属于温性的水果。适量的吃温性水果,能补充体内所需要的一些营养元素的,水果所含的维生素以及矿物质比较多,特别富含的维生素B以及维生素C等一些成分,对于有的女性有痛经的情况也是有很好的改善作用的。

但是,需要注意在月经期间,一定不要吃寒性和寒凉的水果。

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