吃什么对子宫和卵巢好
吃含有雌激素的食物对子宫和卵巢好。
卵巢和子宫是女性的生殖器官，如果体内雌激素缺乏容易引起子宫萎缩和卵巢早衰。需要在医生指导下多吃豆制品、洋葱和蜂蜜等食物。必要时服用雌激素调理，可以改善卵巢和子宫的情况。还要多吃瘦肉和鸡蛋，还需要吃蔬菜和水果，能够补充蛋白质和维生素增强自身体质。
另外建议适当锻炼身体，比如跑步和跳舞。
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