经期可以吃百香果吗
经期可以适量吃百香果。
百香果有丰富的维生素、有机酸、矿物质等，而且百香果在中医看来还具有一定的活血化瘀，滋阴补肾的功效。此外百香果由于频含酸性物质，可以促进食欲，缓解便秘，所以在月经期间是可以适量的吃百香果的。
经期还需要注意保暖，不吃辛辣刺激和生冷的食物，以免导致经血流出不畅，月经期还应该合理的安排作息，避免过度的熬夜。
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