经期生气补救方法有哪些
经期生气补救方法是：首先要保持心情愉快，可以多参加户外的活动，不要与人发生争执。要做好个人的清洁卫生，注意休息，保证有充足的睡眠。可以喝一些红糖姜水，有暖宫的作用，可以促进污血的排出。
如果在月经期间生气，激素水平会受到影响，长期的生闷气，心情压抑，会引起周期紊乱或者排卵抑制，而导致月经不调。还可能会引起交叉神经的兴奋，会减少胃肠中的血流量，减慢蠕动，严重者会导致胃溃疡。所以在经期要避免生气，以免发生不良现象。
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