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姨妈期间可以吃西瓜吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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来月经期间是可以适量的吃西瓜的。

但是西瓜偏寒性最好在经期尤其是冬季少吃或者是不吃,以免导致腹痛或者是平时痛经加重的症状。尤其是对于脾胃虚寒,有慢性肠炎,胃炎及十二指肠溃疡的女性不建议吃西瓜。经期应该注意保暖,月经前后最好避免吃辛辣生冷的食物,尤其是有痛经症状的女性,更应该注意饮食的节制。经期可以通过多喝一些红糖姜水来改善腹胀痛经等的症状。

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