女性闭经年龄和症状
女性闭经年龄45岁到55岁之间，在这个范围之内属于正常的。女性刚闭经可能会出现一些更年期的症状，典型的症状会出现情绪波动大，睡眠质量比较差，骨质疏松，有的可能会因为更年期而引起血压升高，血糖升高等不良情况。
所以，女性到了闭经的年龄，一定要注意多吃钙含量高的食物，需要注意饮食荤素搭配，也需要补充体内的雌激素，多吃豆制品，喝蜂蜜等，保持心情舒畅，养成经常锻炼身体的好习惯，都是有助于改善更年期带来的不适症状的。
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