来姨妈能吃榴莲吗
女性在月经来潮期间是可以吃榴莲的。
榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、糖及多种微量元素，营养价值非常高。榴莲又属于热性水果，经期适当的吃些榴莲可以起到活血化瘀、缓解痛经的作用。
所以在月经期间吃适量的榴莲，能补充女性身体所需要的营养物质，也能提高机体的免疫力和抵抗力，有利于身体健康。但是榴莲也不能多吃，吃多了容易引起上火、便秘等情况。月经期要注意饮食，多吃营养丰富而又容易消化的食物。
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